Adho Mukha Svanasana
Grande posture classique du Yoga!
Très facile à réaliser.
Elle étire la colonne vertébrale et les épaules, fortifiante & revigorante ! Très utile après une journée de shopping...
Grande posture classique du Yoga!
Très facile à réaliser.
Elle étire la colonne vertébrale et les épaules, fortifiante & revigorante ! Très utile après une journée de shopping...
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